miércoles, 2 de marzo de 2011

LA TV EN LOS ADOLESCENTES

Por qué debemos proteger a nuestros niños y adolescentes de mirar programas de TV basura tan de moda en nuestros días?


Los ejemplos de programas de TV basura realmente abundan a toda hora y en todos los canales de televisión. Como algunos ejemplos paradigmáticos podemos mencionar a la gran variedad de realities de nutridas temáticas, a las escenas de sexo y erotismo a todas horas, a los programas amarillistas de chimentos sobre la farándula, a los programas de humor chabacano, etc, etc. Pero antes de proseguir debemos aclarar qué entendemos por programas de TV basura. La esencia de la comunicación auténtica Toda comunicación o transferencia de conocimiento entre dos entidades, sean estas dos personas o una entidad comunicativa (por ejemplo la TV) y una persona, posee como finalidad primordial el brindar, desde un polo de la comunicación hacia el otro, un mensaje comunicacional que sea valioso para el receptor. La verdadera comunicación no posee otro sentido mas esencial que este: la trasmisión de algo valioso pues sino, ¿qué sentido posee la realización de la misma? Esto significa que toda comunicación poseerá dos elementos primordiales: un sentido y una exigencia. El sentido es la dirección en la que avanza, es decir, desde comunicador hacia el receptor de la comunicación.


La exigencia es la dificultad implícita frente a la que se encuentra el receptor del mensaje pues el mismo, en toda comunicación auténtica, debe esforzarse por “alcanzar las alturas” que le propone el contenido de la comunicación, por hacer suyo lo valioso implícito que posee la comunicación. El siguiente esquema pretende graficar estos conceptos. Notemos que la flecha de sentido y exigencia apuntan de izquierda a derecha (la dirección de la comunicación), y de abajo hacia arriba en la medida de que el receptor debe “esforzarse” por hacer suyos los nuevos conocimientos valiosos que le plantea el comunicador.


Esto se aplica en todo tipo de comunicaciones normales y tradicionales, desde la charla entre dos personas hasta la educación que brindan los padres a los hijos. Siempre que esto sucede, uno de los extremos de la comunicación pretende que quien reciba la comunicación aspire a “subir la cuesta” que le impone el comunicador. con respecto a esto podemos dar algunos ejemplos. El primero que se nos ocurre es la educación en la escuela donde los profesores, a través del mensaje educativo, proponen nuevos conocimientos a sus alumnos. Así las cosas, los alumnos deben “esforzarse” por subir el “escalón” de dificultad propuesto por los profesores. La buena televisión puede servirnos también de ejemplo. Cuando nos sentamos a mirar un documental bien realizado sobre un tema que nos agrada y nos interesa nos quedamos concentrados frente a la TV tratando de captar y asimilar (ese es nuestro esfuerzo) lo que allí se dice.


Nos esforzamos por “subir la cuesta” para adquirir el nuevo conocimiento. Por ello podemos decir que toda comunicación “valiosa” debe proponer un desafío a quién reciba la comunicación ya que este, como dijimos, debe poner algo de si, el esfuerzo, para alcanzar eso valioso que el comunicador propone. Ese esfuerzo posee la finalidad de superar “la brecha” que la comunicación auténtica propone.

La demagogia comunicativa

Pero, como sabemos, el sentido auténtico de la comunicación puede ser desvirtuado muy fácilmente cuando el polo encargado de brindar el contenido comunicacional apela a la demagogia comunicativa. Recordemos que demagogia significa, en palabras sencillas, “decir a otros lo que quieren escuchar” o “dar a otros lo que quieren recibir”. Esto es muy común en la política y es un arma de uso cotidiano en la TV basura. Imaginémonos, por un momento, que los profesores que dan clases a nuestros niños en la escuela sean demagógicos y, en lugar de enseñarles matemáticas y lengua traten en clase los temas que los niños deseen. La clase educativa verá afectada su valor intrínseco como tal y las clases me matemática, lengua y biología darán lugar a charlas de fútbol, a actividades de diversión y otras muchas cosas que los alumnos anhelan pero que no es bueno para ellos dentro del ambiente escolar de aprendizaje. Por ello, el comunicador posee siempre la responsabilidad de proponer y de proveer lo valioso de la comunicación ya que esto no es usualmente lo que las masas receptoras de la comunicación desean pues estas no gustan de esforzarse. La TV basura es demagógica por definición pues “da a las masas de televidentes lo que la mayoría de ellos desean recibir”. ¿Desean contenidos sexuales y chabacanos? Se los damos. ¿Desean programas donde no tengan que esforzarse en absoluto? Se los damos. En esto radica esencialmente la ausencia completa de valor que posee este tipo de televisión que busca captar audiencia masivas (para engrosar los bolsillos de los empresarios televisivos a través de la venta de publicidad en esos espacios) realizando constantes estrategias de demagogia televisiva generando contenidos de nulo valor para seres humanos que se precien de ser tales.


¿Dejarás entonces que tus hijos se planten por horas frente a la TV ahora que sabes que esto no es bueno para ellos? ¿Perseverarán las grandes empresas en seguir comprando espacios publicitarios en programas de dudosa calidad? ¿No dañan, en el fondo, el valor de su propia marca al exponerla en programas de TV basura? Lo que desaparece en la TV basura es “la brecha” que identifica a toda comunicación auténtica.


El televidente ya no tiene que esforzarse para alcanzar “alguna altura” pues no se le propone nada que lo requiera. Solo es necesario que se tumbe frente al televisor y tenga una actitud completamente pasiva y sin esfuerzo. La comunicación manipuladora Lo que identifica a la TV basura es entonces una especie de comunicación manipuladora, no ya auténtica pues ha perdido el elemento esencial que caracteriza a esta última: el ofrecer desde una decisión a priori algo que será en verdad valioso para el televidente en función de su naturaleza auténticamente humana. La TV basura manipula al televidente dándole contenidos que no necesiten de su esfuerzo con la finalidad de captar la atención de las masas de personas que no desean esforzarse con la finalidad de engrosar sus cuentas bancarias vendiendo espacios publicitarios en esos espacios masivamente vistos. Esto es verdaderamente nefasto. Conclusiones finales Es normal que, en la medida que nos hallemos en los comienzos de nuestro camino de desarrollo personal, no queramos o nos cueste esforzarnos, pero no por ello se nos debe dar todo servido o se nos debe dar todo lo que nosotros queremos.


Nuestros niños, cuando van a la escuela, usualmente se encuentran reacios a esforzarse por aprender o por hacer sus tareas, pero los padres sabemos que eso es bueno para ellos y les ayudamos a esforzarse con la finalidad de que con el tiempo se transformen en personas valiosas para si mismas y para la sociedad.

La TV basura, demagógica y manipuladora por naturaleza, explota miserablemente esta natural predisposición a no esforzarse de las personas que estan en camino de transformarse en seres auténticamente humanos y les arroja en un pozo sin luz del cual les puede ser muy difícil salir. En verdad, la actividad de las personas que orquestan la TV basura es diabólica pues se valen del concurso de los mas débiles integrantes de las sociedades: aquellos que aún, por encontrarse aún en camino de formación hacia ser auténticamente humanos, no puede darse cuenta por si mismos de lo nefasto que son los programas que miran. Finalmente, si tu posición se encuentra en contra de la TV basura, ayúdanos a difundir este artículo para que cada vez mas personas tomen conciencia y nos ayuden a combatirla.


Hugo Landolfi
Filósofo

martes, 1 de marzo de 2011

Entrevista a Mariano Bueno, experto en geobiológica


Tengo 50 años. Nací y vivo en Benicarló. Soy experto en geobiología, cultivo ecológico y biohabitabilidad. Vivo en pareja y tengo un hijo de 11 años. ¿Política? El bienestar de la gente. ¿Dios? Somos parte de la luz universal: cada día me siento más espiritual.


¿Qué hace un experto en geobiología? Estudio la influencia de las radiaciones terrestres sobre los tejidos vivos, sobre la salud humana. ¿A qué radiaciones terrestres se refiere? A las procedentes de venas subterráneas de agua, fallas geológicas, grietas, subsuelos graníticos, campos geomagnéticos… Y las artificiales: tuberías, tendidos eléctricos…

¿Todo eso influye en mi organismo? ¡Por supuesto! Y más intensamente en niños y personas hipersensibles.

¿De qué clase de influencia se trata? De ionizaciones, alteraciones del bioelectromagnetismo natural de nuestras células. ¿Bioelectromagnetismo? Las células intercambian cargas eléctricas. El flujo de electrones hace que tu cuerpo tenga magnetismo. Igual que el planeta Tierra, que es un gran electroimán. Con sus dos polos, norte y sur. El magnetismo terrestre nos influye, sobre todo en las horas del sueño. Atentos: dormir con el cuerpo alineado con el magnetismo terrestre favorece el descanso. Cabeza orientada hacia el norte, pies hacia el sur: es la orientación más relajante, ¡descansarás mejor!


¿Y si duermo en otras orientaciones? Dormir con la cabeza hacia el este favorece un despertar revitalizado. ¿Y con la cabeza hacia el sur? Despertarás tenso, nervioso. ¿Y hacia el oeste? Debilita, desvitaliza, deprime. Lo saludable: situar la cabecera entre el norte y el este. ¿Tiene argumentos científicos? Las células son como pequeñas brújulas y se repolarizan y reparan: facilitar el proceso refuerza tu salud. ¡Tu dormitorio es la verdadera cámara de tu salud! No la perturbes. ¿Y qué es lo más perturbador? Luces (la oscuridad activa la melatonina, hormona activadora de la reparación celular) temperatura alta, ruidos… y campos electromagnéticos (naturales o artificiales): inhiben la producción de melatonina. ¿Qué campos son naturales? Las corrientes de agua subterránea: las moléculas del agua en movimiento, en fricción con el subsuelo, generan un campo electromagnético. Dormir sobre ese punto geopatógeno perturba tu regeneración celular.


¿Hasta qué extremo? Hasta enfermar. ¡Cualquier radiación electromagnética intensa inhibe la glándula pineal y deja de segregar melatonina! Y eso ocho horas por noche, noche tras noche, impide a las células repararse debidamente: padecerás dolores de cabeza, dolencias articulares, disfunciones orgánicas, depresión del sistema inmunitario… A largo plazo, eso puede derivar en patologías neurodegenerativas, leucemias, tumores… ¡Dígame qué puntos son geopatógenos! Esos en que se superpone una falla terrestre, una vena de agua y una línea Hartmann (corrientes electromagnéticas que recorren toda la superficie terrestre, en retícula).


¿Cómo detectar esos puntos? Los zahoríes lo hacían con varas de avellano o péndulos. Hoy tenemos detectores electrónicos que captan los flujos de radiación. Y hay poderosas perturbaciones que son muy obvias, las artificiales: ¡evítalas! ¿Cuáles? Torres de alta tensión, transformadores, cables eléctricos, electrodomésticos conectados a la red eléctrica, radiaciones de alta frecuencia, de telefonía móvil, inalámbricas… ¡Evita eso en tus noches o enfermarás! Tengo un despertador eléctrico. Cámbialo por uno de pilas, o aléjalo de tu cuerpo. Los cables eléctricos, lo más lejos posible de tu cabeza. Tengo una tele a los pies de la cama. Si es de pantalla plana, irradia poco. En cambio, un televisor de tubo catódico emite radiación ¡hasta cuatro metros! Sobre todo hacia atrás, y atravesando muros. Una vez detecté que el malestar de una persona provenía del trasero del televisor de su vecino…


¿Y qué hago con mi teléfono móvil? ¡Fuera del dormitorio, por supuesto! Sus microondas agitan tus células. Hoy sabemos que hablar con el móvil pegado al cráneo durante más de diez años… ¡duplica las posibilidades de desarrollar un tumor cerebral! Pues yo llevo así algo más de diez años. Y, por trabajo, ¡necesito seguir usándolo! Bien: aleja el móvil de tu cabeza. A más distancia, menos la irradiarás. Es fácil: ¡usa unos auriculares manos libres ambulantes! En cuanto salga de aquí.


¿Qué otras perturbaciones me aconseja evitar? Nuestros hogares son nidos de contaminación electromagnética y química. Deja que entre luz solar y aire, usa mobiliario de madera, usa pinturas ecológicas y destierra ambientadores, suavizantes, lejías y detergentes sintéticos. Si lavas la ropa con bicarbonato ¡te quedará lo bastante bien! Y vigila tus productos de limpieza: que sean de química dulce, no tóxica. Lo que no haré es vivir a la luz de velas. No, pero libera tu zona de descanso de contaminación electromagnética. Y al llegar a casa, camina descalzo: durante el día caminamos sobre suela aislante y trabajamos en edificios aislados enfermos, así que nos conviene descargarnos. Deme un último consejo revitalizante.


En un frasco haz germinar semillas de alfalfa y consume ese germinado: es muy digestivo y concentra nutrientes que regeneran tus tejidos y protegen tu salud. Mariano Bueno es el pionero de la geobiología en España, autor desde hace 25 años de clásicos como Vivir en casa sana, El gran libro de la casa sana o El huerto familiar ecológico (www. casasana. info) y fundador de la Asociación de Estudios Geobiológicos GEA (www. gea-es.org).


Divulga el concepto de higiene energética: “Pegarte un móvil al cráneo o dormir junto a una radiación electromagnética es tan antihigiénico como comer con las manos sucias”. Mueve uno de sus detectores y me señala por dónde pasa un tendido eléctrico, y con otro mide la elevada radiación de gas radón emitida por el granito de la barra del bar… Yo salgo a comprarme un manos libres ambulante para mi móvil.

miércoles, 23 de febrero de 2011

Cuento un hombre feliz

UN HOMBRE FELIZ

Un hombre feliz fue a visitar al Chuan Tzu y le expuso asi su situación:
- Soy muy desdichado, maestro. Enseñame el camino del Tao para lograr la felicidad.
Este le respondio:
- Antes de enseñarte el camino del Tao, necesito saber por que eres infeliz.
- Soy infeliz porque no tengo nada –replico el hombre mostrándole las manos vacias.
-¿Qué tienes ahí, entonces? – preguntó el filosofo.
- Nada. ¿No ves que estan vacias?
- Tienes dos manos –dijo Chuan Tzu -No es cierto que no tengas nada – añadio.
-Soy infeliz porque no tengo casa – se quejo el hombre.
-¿Dónde vives, entonces?
- No vivo en ningún sitio. ¿No acabo de explicarte que no tengo casa?
- Vives en tu cuerpo – dijo- Esa es tu verdadera casa, tu templo.



jueves, 17 de febrero de 2011

15 CONSEJOS PARA ALUMNOS Y DOCENTES


Estos son algunos de los consejos para los docentes y alumnos que iniciaran el ciclo lectivo con toda la fuerza:



  1. Mantener un clima calido y armonioso en el Aula.

  2. Generar un dialogo calido entre ambos.

  3. Antes de ingresar al aula respirar hondo tres veces.

  4. Dejar en la puerta del colegio los problemas personales.

  5. Hablar con ternura y sabiduria.

  6. No generar diferencias entre grupos y actividades.

  7. Reir cuando se pueda, hacerlo cuando se deba.

  8. Colaborar con el orden.

  9. Reflexiona sobre las situaciones planteadas.

  10. No cargar culpas en el otro, si el problema es mio.

  11. Dar todo de uno para que el rendimiento sea optimo.

  12. Decir la verdad, siempre que asi sea.

  13. brindar amor y calidez humana al que la necesite.

  14. Mirarnos siempre hacia adentro y no tanto hacia afuera.

  15. Hablar desde la experiencia para conocernos mas.

Hay que recordar que nuestra vida no es facil ya que somos seres emocionales y no sabes que hay detras de cada una de las vidas que compartimos dia a dia.


¡Feliz comienzo del ciclo lectivo!

jueves, 16 de diciembre de 2010

Un nuevo Camino...




Esta terminando un nuevo año, y debemos hacer un balance de las cosas correctas y en las cosas que nos equivocamos es bueno hacer un balance para encontramos con nosotros mismos, cuando enseñamos o aprendermos, cuando respiramos aire puro o cuando sentimos la necesidad de hacer algo distinto, diferente. Hoy en dia miramos al otro sin darnos cuenta que nos miramos a nosotros mismos quizas en otra faceta de la vida, quizas en algo que queremos ser, pero esta en nosotros mismos encontrarnos con lo que realmente queremos. Es importante darnos cuenta que si no cambiamos no seremos felices, es importante entender que para evolucionar como seres de luz que somos debemos obtener conocimiento. El tiempo y nuestras acciones lo diran. Y no se olviden que navidad significa nueva-edad, una nueva edad de cambio para todos y en todos los aspectos siempre aprendiendo de los errores y de las virtudes, pero siempre en el camino del aprender y saber enseñar.







FELICIDADES PARA TODOS....




Emilio C. Crespo

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Hay un desovillarse de las cosas que da a todo una duración momentánea. Llegan los años a su fin exhaustos, ancianos de sí mismos, buscando el reposo definitivo. Y recomienzan como si nada hubiera pasado, no muertos, sino redivivos. Pero son otros, siempre, los años que renacen; porque el ovillo del tiempo, su volumen abultado, no sabremos nunca cuando se termina. Dicen que hay momentos que se viven una sola vez en la vida. Diría: no hay ninguno que se viva dos.


Ariel Pavón




FELICIDADES


martes, 14 de diciembre de 2010

lunes, 13 de diciembre de 2010

Acto de Egresados de 5° año Periodo 2010

El día 3 de diciembre se realizó el acto de egresados de 5° año, periodo 2010 con la presencia de la Sra. Directora, Sra. Vicedirectora, profesores, como asi también alumnos egresados y familiares.
Agradecemos estas imagenes editadas en video al profesor Carlos Fernandez Lopez.



jueves, 2 de diciembre de 2010

ALIMENTOS Y MALESTARES

Los alimentos tiene propiedades alimentarias y curativas, cuales son, que beneficios traen y cuales deben utilizarse según su función. En este video podemos ver sus propiedades.


martes, 23 de noviembre de 2010

NUESTRA ESCUELA

Modalidad Comercial con Orientación en Administración Contable e Impositiva.

• Plan Diurno de 5 años (Turnos Tarde).
• Idioma Extranjero: Inglés o Francés.
• Laboratorio de Informática.
• Laboratorio de Físico – Química.
• Biblioteca Escolar.
• Sala de videos.
• Asesoría Pedagógica.
• Talleres.
• Educación Física (en la sede de nuestro colegio).
• Refrigerios y Becas

Dia de La Soberania Nacional - La Batalla de la Vuelta de Obligado


2o de noviembre - Día de la Soberania Nacional


La Batalla de la Vuelta de Obligado


En 1845, el puerto de Buenos Aires fue bloqueado por una flota anglo-francesa que intentaba obtener la libre navegación del río Paraná. El 20 de noviembre de 1845, siendo el general Juan Manuel de Rosas responsable de las Relaciones Exteriores del territorio nacional, tuvo lugar el enfrentamiento con fuerzas anglo-francesas conocido como la Vuelta de Obligado, cerca de San Pedro. El encargado de la defensa del territorio nacional fue el general Lucio N. Mansilla, quien tendió de costa a costa barcos sujetos por cadenas. La escuadra invasora contaba con fuerzas muy superiores a las locales. A pesar de la heroica resistencia de Mansilla y sus fuerzas, la flota extranjera rompió las cadenas colocadas de costa a costa y se adentró en el Río Paraná. Hemos seleccionado un texto de José María Rosa sobre este episodio.
El gran talento político de Rosas se revela en esta segunda guerra contra el imperialismo europeo: su labor de estadista y diplomático fue llamada genial por sus enemigos extranjeros… (…) Aunque resistir una agresión de la escuadra anglo-francesa formadas por acorazados de vapor, cañones Peissar, obuses Paixhans, etc., parecía una locura, Rosas lo hizo. No pretendía con su fuerza diminuta –cañoncitos de bronce, fusiles anticuados, buques de madera- imponerse a la fuerza grande, sino presentar una resistencia para que “no se la llevasen de arriba los gringos”. Artilló la Vuelta de Obligado y allí se dio anglo-franceses una bella lección de coraje criollo el 20 de noviembre de 1845. No ganó, ni pretendió ganar, ni le era posible. Simplemente enseñó –como diría San Martín- que “los argentinos no somos empanadas que sólo se comen con abrir la boca”, al comentar, precisamente, la acción de Obligado.
Cuando los interventores comprendieron que la intervención era un fracaso; que fuera de las ocho cuadras fortificadas –y subvencionadas- de su base militar en Montevideo, no podían tener nada más; cuando los vientos sembrados por los diplomáticos de Rosas en París y Londres maduraron en tempestades; cuando el mundo entero supo que los países pequeños y subsedarrollados pueden ser invencibles si una voluntad firme e inteligente los guía, ingleses y franceses se apresuraron a pedir la paz.
En 1847, vinieron Howden y Waleski para envolver a ese “gaucho” en una urdimbre diplomática. Se fueron corridos, porque Rosas resultó mejor diplomático que ellos. En 1848 llegaron Gore y Gross; ocurrió lo mismo. Más tarde, en 1849 Southern por Inglaterra y en 1850 Lepredour por Francia, aceptaron las condiciones de Rosas para terminar el conflicto. Hasta la cláusula tremenda de humillar los cañones de Trafalgar y Navarino ante la bandera azul y blanca –que de esta manera se presentó al mundo asombrado-, reconocieron haber perdido la guerra.
“Debemos aceptar la paz que quiere Rosas, porque seguir la guerra nos resulta un mal negocio”, dijo Palmerston en el Parlamento pidiendo la aprobación del tratado Southern. Y el Reino Unido no se estremeció por ello. Algo distinto pasaría en la patriotera Francia, pero finalmente Napoleón III debió resignarse a la derrota.
Así Rosas dio al mundo la lección de cómo los pequeños pueden vencer a los grandes, siempre que consigna eliminar los elementos internos extranjerizantes y atinen a manejar con habilidad y coraje sus posibilidades.


Fuente: José María Rosa, Rosas, nuestro contemporáneo, Buenos Aires, A. Peña Lillo Editor, 1974, págs. 106-109.

viernes, 19 de noviembre de 2010

Un escultor para conocer: Ron Mueck











Ron Mueck (1958) es un escultor hiperrealista australiano que vive en Inglaterra.
Su origen profesional fue en el mundo de los efectos especiales para el cine, trabajando para
Jim Henson en películas como Labyrinth (donde llegó a interpretar a uno de los personajes, Ludo) o The Dark Crystal. Sin embargo ya había dado un paso hacia el mundo del arte aprovechando su talento para desarrollar creaciones plásticas con un realismo sorprendente.
Mueck se mudó a
Londres para establecer su propia compañía, creando utilería y “animatronics” para la industria de la publicidad. A pesar de ser altamente detallados sus trabajos, eran diseñados para ser fotografiados desde un ángulo muy específico, ocultando así el desorden de la obra vista desde otro ángulo. Mueck con más y más frecuencia deseaba producir esculturas que se vieran perfectas desde cualquier ángulo.












miércoles, 17 de noviembre de 2010

¿COMO PUEDO ESTAR SALUDABLE?


¿Cómo puedo estar saludable?


La mayoría de las personas dicen tener buena salud, pero el NO enfermarte significa que estés saludable. Cuando se padece alguna dolencia o enfermedad, pocas son las personas que terminan sus tratamientos médicos, la mayoría los abandona cuando ya se sienten mejor, lo cual es un error. Ya sea que se esté en tratamiento con medicina científica o alternativa, lo mejor es terminar todo tratamiento satisfactoriamente; y es recomendable hacerse una revisión médica cada seis o doce meses para estar al tanto de nuestro estado de salud. Las enfermedades no se presentan de forma inmediata, siempre lleva tiempo desarrollarlas y más tiempo en darnos cuenta de que se padece alguna. Las siguiente son recomendaciones que se pueden hacer a diario para aumentar tu salud:

1.- Tomar agua en abundancia, por lo menos ocho vasos de agua pura al día, nunca ingerirla junto con las comidas, sino una hora antes o dos después de las mismas. En las mañanas tomarse un vaso de agua tibia por lo menos 15min. Antes de ingerir elprimer alimento del día. El secreto del agua y que muy pocos lo saben es que se debe "masticar el agua" al ingerirla, la acción de masticar el agua ayuda a mezclarla perfectamente con los componentes de la saliva y ayuda a que el estomago y el cuerpo la absorban mejor, el no masticarla es igual a ingerir alimentos semi enteros.

2.- Hacer ejercicio físico, si no haces ejercicio es recomendable "caminar" mínimo 20 min. Continuos diarios, (no correr ni trotar). El "caminar natural" hace que todo el cuerpo este en movimiento, el caminar se debe hacer con tranquilidad y bajo ninguna presión. Si tienes mas tiempo al día, comienza a realizar ejercicios variados durante poco tiempo, luego aumenta el ritmo de ejercicios y el tiempo.

3.- Llevar una dieta es esencial para la buena salud, "dieta no quiere decir pasar hambre". Lo importante es comer frutas y verduras enteras, es decir ingerir también la pulpa de las frutas y la fibra de las verduras. Se deben ingerir entre comidas o antes de comer, nunca de postre. Llevar una dieta con comida Naturista, Naturista no es igual que vegetariana; el secreto es el balance de todo el alimento que consumes, carnes, lácteos, verduras frutas, etc. pero si se pueden evitar el consumo de sal, todo tipo de carnes rojas y carnes frías mejor. Esta comprobado que la mayoría de los vegetales y frutas ayudan a bajar el colesterol en la sangre, a prevenir el riesgo de cierto tipos de cáncer, algunos tipos de diabetes y otras enfermedades, las carnes rojas producen la hipertensión arterial, algunos tipos de cáncer, obesidad, cálculos biliares y enfermedades del corazón. Sabias que el cuerpo humano tarda 72 horas en desechar una onza de alcohol (licores) y la carne que ingieres.


4.- Aprende a reírte, una vida hosca y llena de amarguras debilita tu salud. Conviértete en un ser alegre y entusiasta con deseos de ser feliz, ¡RIETE!, es muy importante saber y hacer reír, sonreír y estar feliz no te cuesta nada y te produce grandes beneficios. Esta comprobado científicamente que la risa es el mejor remedio para los males del cuerpo y del alma, todos los órganos y sistemas de nuestro cuerpo funcionan mejor cuando nos sentimos contentos. La infelicidad es la causa de la mayoría de las enfermedades psíquicas y físicas y la obtención de esta depende la curación de las mismas.


5.- Duerme lo suficiente y antes de acostarte evita todo esfuerzo físico o mental. Paratranquilizarte lee un poco antes de que te llegue el sueño. También son muy útiles los ejercicios de relajamiento. Al levantarte no lo hagas bruscamente, es decir, despierta lentamente los músculos y articulaciones. Despierta como los bebes, con ganas y entusiasmo de recibir el nuevo día, no lo veas como un día más de trabajo.


6.- Utiliza tu poder mental positivamente, visualiza tu cuerpo esbelto y sano, recuerda que todo lo que se visualiza positivamente se puede realizar. Se un ser positivo, no te disgustes por cosas pequeñas, controla tus reacciones violentas y no te dejes arrastrar por los problemas cotidianos, "No hagas de un detalle sin importancia un problema sin solución". Una persona con pensamientos positivos consume menos oxigeno y respira más lentamente. Así como las preocupaciones causan nerviosismo y elevan la presión sanguínea, el relajamiento ayuda a mantenerla baja y a conservar tu salud.Ten fe en la ciencia y en los conocimientos de la medicina alternativa, esta ultima no es nueva y tiene más años que la medicina científica o alópata, si te sientes enfermo recurre a un profesional de tu confianza; el con sus conocimientos adquiridos buscara la mejor forma de reestablecer tu salud y tú con tu fe y convicción serás su mejor aliado para la curación.

martes, 16 de noviembre de 2010

La riqueza (cuento)


Un mendigo había estado sentado más treinta años a la orilla de un camino. Un día pasó por allí un desconocido. "Una monedita", murmuró mecánicamente el mendigo, alargando su vieja gorra de béisbol. "No tengo nada que darle", dijo el desconocido. Después preguntó: "Qué es eso en lo que está sentado?" "Nada", contestó el mendigo. "Sólo una caja vieja. Me he sentado en ella desde que tengo memoria". "¿Alguna vez ha mirado lo que hay dentro?", preguntó el desconocido. "No" dijo el mendigo. "¿Para qué? No hay nada dentro". "Échele una ojeada", insistió el desconocido. El mendigo se las arregló para abrir la caja. Con asombro, incredulidad y alborozo, vio que la caja estaba llena de oro.
Yo soy el desconocido que no tiene nada que darle y que le dice que mire dentro. No dentro de una caja como en la parábola, sino en un lugar aún más cercano, dentro de usted mismo.
"¡Pero yo no soy un mendigo! ", le oigo decir.
Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del Ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material. Buscan afuera mendrugos de placer o de realización para lograr la aceptación, la seguridad o el amor, mientras llevan den­tro un tesoro que no sólo incluye todas esas cosas sino que es infinitamente mayor que todo lo que el mundo pueda ofrecer.

Sobre la sencillez de la Mente (relato)


Sobre la sencillez de la mente

Esta historia es muy sencilla y simple, y también se me dio en los comienzos de mi aprendizaje. Me molestaba mucho la agitación en mi mente, ese continúo ir y venir de pensamientos. Si bien mis conocidos veían en mí un ser en extremo inteligente, y lo consideraban una gran virtud que me hacía sobresalir del resto, a mí me quitaba la paz ese intelecto. No era que yo quisiese ser tonto, o no pensar, sino que quería pensar lo necesario y con equidad. Buscaba permanentemente el equilibrio. Yo veía en mi maestro el ideal que deseaba alcanzar, y le dije: "quiero llegar a tu punto, tú siempre estás en el centro, no piensas más ni menos, sólo lo justo. Yo no hubiese querido nacer con esta mente tan inmensa, a veces parece una computadora en cortocircuito!". Como vio mi congoja, optó por decirme: " mira, tu mente se tornará sencilla por sí sola cuando alcances a Dios, pero para que veas que tu maestro también recorrió un camino antes de llegar a ese punto que anhelas, te contaré lo que me sucedió con mi propio maestro cuando acepté su instrucción: me llevó a una laguna y me dijo que allí comenzaba mi enseñanza. Me dijo que me pediría algo muy difícil para mí. Esperé ansioso su requerimiento y él me habló: ¿ves que esta laguna tiene alrededor unos bellos patos que caminan por su orilla? Quiero que al atardecer, cuando yo regrese, me entregues un pato de las decenas de patos que hay allí. Contento para mis adentros me dije: ¡qué tontería! ¿esa es mi misión tan difícil? ¡Agarrar a un pobre pato! Y me sonreía. Comencé a acercarme a uno sigilosamente, me puse a sus espaldas, y cuando lo iba a agarrar, salió volando. No me di por vencido. Cerca había otro, intenté por el costado de unos árboles, y cuando lo iba a alcanzar, huyó rápidamente. Me comenzaba a desesperar, y realicé planes. No podía ser tan difícil algo tan fácil. Hasta llegué a tomar unas hierbas para que no me descubran, y las puse cubriendo mi cuerpo. El esfuerzo era inútil: las horas pasaban y no podía agarrar un solo pato! Ya estaba exhausto, llegó el ocaso, y mi maestro apareció caminando plácidamente, preguntándome sorprendido: ¿y mi pato?. Le conté todos mis esfuerzos, todo lo que hice, y los planes que tracé con mi mente para emboscar los patos sin éxito. Admití mi derrota. El se alejó unos pasos, se sentó en la orilla de la laguna, en silencio, cerca de donde un pato nadaba. Miró al pato, estiró su mano abierta y le dijo: ven pato! y el pato vino, ante mi asombro y mi vergüenza, EL PATO SENCILLAMENTE VINO. Esta enseñanza es para que siempre recuerdes que aún tu maestro debió aprender, y que la sencillez llega cuando Dios te inunda..."Por eso siempre tengo presente la historia de mi maestro con su maestro, y el pato. Nunca olvides que los grandes maestros enseñan con hermosa sencillez a veces, tan pero tan sencillamente que desarman todos nuestros planes y especulaciones.

lunes, 15 de noviembre de 2010

FECHAS IMPORTANTES PARA DOCENTES

HASTA EL 26/11/2010
ENTREGA AL COORDINADOR CONTENIDOS A EVALUAR (POR AÑO Y DIVISIÓN)

ÚLTIMO DÍA 26/11/2010
ENTREGA DE NOTAS 4º Y 5º AÑO (TERCER TRIMESTRE Y FINAL)

ÚLTIMO DÍA 02/12/2010
ENTREGA DE NOTAS 1º a 3º AÑO (TERCER TRIMESTRE Y FINAL)

03/12/2010
FIESTA DE FIN DE AÑO (CON SUSPENSIÓN DE CLASES)

07/12/2010
FIESTA DE FIN DE AÑO 1º a 4º AÑO

07/12/2010
FINALIZACIÓN DE CLASES

09 al 21/12/10
RECUPERACIÓN Y EVALUACIÓN CONTINUA (PREC)

22 y 23/12/2010
EXÁMENES PENDIENTES, LIBRES Y EQUIVALENTES

martes, 9 de noviembre de 2010

El tiempo es Como un Rio (poema)


El Tiempo Es Como Un Rio


Nunca te justifiques a ti mismo con nadie. Porque la persona que te quiere no la necesita, y la persona que no te quiere no te creerá. No dejes que alguien se convierta en prioridad en tú vida, Cuando tú solamente eres una opción en la suya....Las relaciones son mejores cuando son balanceadas. Cuando despertamos en la mañana, tenemos dos simples alternativas. Volvemos a dormir y a soñar, o nos despertamos y perseguimos esos sueños. La lección es tuya. Hacemos llorar a los que se preocupan por nosotros. Lloramos por aquellos que nunca llorarán por nosotros. Esta es la realidad de la vida, es extraño pero cierto. Una vez que te percates de ello, nunca será tarde para cambiar. Nunca te justifiques a ti mismo con nadie. . .No hagas promesas si estás contento. No respondas si estás triste. No tomes decisiones si estás enojado. Piénsalo dos veces...actúa sabiamente. Si vives diciendo lo ocupado que estás, entonces tú nunca serás libre. Si vives diciendo que no tienes tiempo, entonces tú nunca tendrás tiempo. Si vives diciendo que lo harás mañana, tú mañana nunca llegará. El tiempo es como el río. No puedes tocar la misma agua dos veces, porque lo que ya pasó nunca pasará otra vez. Disfruta cada momento de la vida...

miércoles, 3 de noviembre de 2010

FECHAS IMPORTANTES

NOVEDADES - FECHAS IMPORTANTES

3 DE DICIEMBRE - FIESTA DE COLACION DE 5° AÑO 14.30 HS.

7 DE DICIEMBRE - FIESTA DE FIN DE AÑO 14 HS. (1° A 4° AÑO)

7 DE DICIEMBRE - REUNIÓN DE PADRES DE ALUMNOS INGRESANTES A 1° AÑO 17 HS.

9 AL 21 DE DICIEMBRE - PERIODO DE RECUPERACION Y EVALUACION CONTINUA

22 AL 23 DE DICIEMBRE - EXAMENES DE PREVIAS LIBRES Y EQUIVALENCIAS

22 DE DICIEMBRE -REUNIÓN CON ALUMNOS INGRESANTES A 1° AÑO 16 HS.

Cuento sobre los Valores - El carpintero y la Vida


El Carpintero y la Vida

Un carpintero, estaba a punto de jubilarse. Le comunicó a su jefe, la decisión de dejar el negocio de la construcción, para poder llevar una vida más placentera junto a su esposa y así disfrutar los últimos años de su vida. Su jefe, lamentó perder al mejor empleado. Pero antes de que se retirara definitivamente de su trabajo, le pidió que construyera una última casa. El carpintero, accedió por compromiso. No puso mucho esmero, ni entusiasmo en el trabajo, como en otras épocas, no cuidó los detalles. Así que la construcción, no se veía muy bien, incluso los materiales que usó eran de inferior calidad. Una vez finalizado el trabajo, el carpintero invitó a su jefe a visitarla. Hicieron un recorrido por la casa y al finalizar, le entregó a él las llaves de la puerta y le dijo:Querido amigo, esta casa es tuya. Es mi regalo por todos los esfuerzos que pusiste en la empresa, durante 40 años. El carpintero, con las llaves en sus manos y sus ojos llenos de lágrimas, agradeció el regalo, pero se sintió avergonzado, como nunca antes por esa actitud que le llevó a cometer ese tremendo error. ¡Qué desafortunada manera de terminar su carrera! Si el carpintero hubiera sabido que estaba construyendo su propia casa, la hubiera hecho con absoluta dedicación. Ahora, no tenía otra opción que vivir en la propia casa que él había construido y no precisamente de la mejor manera. Lo mismo se puede aplicar a nosotros. Construimos nuestras vidas de manera distraída, haciendo las cosas de cualquier manera, cuando deberíamos poner la máxima atención y cuidado. Muchas veces, no damos lo mejor en nuestro trabajo, con nuestra familia, con nuestros amigos. Y no nos damos cuenta de que tenemos la vida que nosotros mismos hemos construido. Construyámosla con sabiduría.“Tu vida hoy, es el resultado de tus actitudes y elecciones del pasado…Tu vida mañana, será el resultado de tus actitudes y elecciones hechas hoy”.

Autor: Anonimo

lunes, 1 de noviembre de 2010

Rincón de los Recuerdos - En el año 2005 se realizo la colocación de una placa de Bronce en el Colegio.

El 18 de Abril del 2005 fecha de que se cumplieron 50 años de la Institución, Gracias a la gestión de los profesores Carlos Fernandez Lopez y la profesora Noemi Valentino en la Escuela de Comercio N°23 "Luis Agote" se coloco una Placa de Bronce en homenaje al aniversario del mismo.